L’amour est souvent perçu comme une évidence, une flèche de Cupidon ou un état passif. Pourtant, en soutien à la parentalité, nous savons qu'il est avant tout un lien vivant , une énergie qui circule et qui se nourrit activement. Comment passer du simple sentiment à une sécurité affective profonde ? Tout commence par une molécule magique : l’ocytocine . La biologie du lien : Le pouvoir de l’ocytocine Surnommée "l’hormone de l’attachement", l’ocytocine est le carburant de nos

La Communication NonViolente, votre alliée au quotidien Bonjour à toutes et à tous,parents, professionnels de la petite enfance, et à vous qui cherchez à enrichir vos relations 🤍 En tant que consultante en soutien à la parentalité , formatrice petite enfance  et sophrologue , j’ai à cœur de vous accompagner vers plus de sérénité et de relations apaisées.Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un outil qui a profondément transformé ma vie personnelle et professionnelle : la

L’hiver s’installe, avec sa lumière plus douce, une pointe de mélancolie et une énergie naturellement en baisse. La nature ralentit, se repose, se prépare en silence à son renouveau. Et pourtant… cette période paisible coïncide avec l’un des moments les plus effervescents de l’année : les fêtes. Un contraste parfois déroutant, qui peut renforcer la charge mentale déjà bien présente. 🎁 Quand la magie des fêtes devient source de pression Entre la course aux cadeaux, les repas